有些女性有喝酒的习惯，尤其是每晚睡前一杯酒，可以缓解心情，促进睡眠就算酒好，他们也不能贪适量饮酒对他们的健康有益
1.可以预防疾病。
葡萄酒中含有多酚类物质，可以提高人体免疫力，对抗病毒，预防感冒葡萄酒中含有大量的抗氧化剂，尤其是葡萄皮中的白藜芦醇化合物，可以预防肺癌的发生葡萄酒中不仅含有大量的原花青素，可以防止人体产生过多的组胺，降低血管的通透性，预防动脉硬化葡萄酒中含有一种植物抗病毒素，可以抑制血小板聚集，减少患脑血栓的几率
2.可以保护牙齿。
葡萄酒中含有一种链球菌，这种链球菌很容易与唾液和唾液中的钙混合，从而防止蛀牙。
3，能促进睡眠。
睡前喝红酒可以促进睡眠，因为红酒中有一种褪黑激素可以帮助睡眠，可以调节睡眠周期，预防失眠。
4.减肥。
女性适当饮用葡萄酒，不仅可以美容养颜，还可以减肥，抑制脂肪的增殖，控制体重，分解多余的脂肪。
5.提高记忆力
适量饮酒可以提高大脑的记忆力研究表明，适量饮酒可以促进大脑产生一种化学物质，这种化学物质与神经系统的记忆有一定的关系
6.对抗衰老
葡萄酒有美容养颜的功效，含有多种抗氧化剂，能消除皮肤中的自由基，减少皱纹，延缓衰老经常喝红酒可以让皮肤更有光泽，细腻，有弹性
喝葡萄酒需要注意什么。
1.各种酒精饮料不能混合。
很多人喜欢啤酒，白酒，葡萄酒一起喝，直接伤害肝细胞混着喝容易醉，刺激大脑，胃肠道，肝脏，容易导致酒精中毒，甚至肝癌
2.服用抗生素后不要饮酒。
服用抗生素后，不能大量饮用红酒，否则会引起头晕，胸闷，心慌，恶心，呕吐，头痛严重时会造成呼吸困难，甚至昏厥
