避免多种酒混合饮用。
许多商务人士喜欢一起喝葡萄酒，白酒和啤酒可是，健康专家的研究表明，这种饮酒方式导致肝癌的风险大大增加，是不饮酒或混饮者的8倍专家提醒，多种酒精饮料混合饮用，不仅使人更容易喝醉，还会对大脑，肝脏和胃肠道造成较大刺激，容易导致混合饮酒者酒精中毒
最好适量喝红酒。
除非人对酒精过敏，否则戒酒不是养生之道，因为我们的身体有一定的醒酒能力，只要不超过这个量，酒精就不会对我们的身体产生影响多少酒合适医生和酿酒师建议，男性饮酒量为300~400ml，女性为200~300ml
注意饮酒时间是有窍门的。
喝葡萄酒的最佳时间是晚上7点到9点半在此期间，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性增加，酒精更容易代谢但是，晚上9点半以后，越晚，肝脏的解酒能力越低所以，美酒虽好，不宜用来陪晚安不如早点品尝，在微醺的时候渐渐入夜
空腹喝酒有害健康。
不要空腹喝酒如果你还没有掌握葡萄酒配餐的技巧，可以用一点奶酪来搭配葡萄酒无论哪种葡萄酒搭配奶酪，都会扬长避短，变得更加迷人奶酪可以和一小块苏打饼干一起吃，苏打饼干也是品酒时经常使用的小吃饮酒前可以补充维生素C和维生素B，吃一些甜食和蛋白质类食物或喝一些牛奶保护胃黏膜，可以减轻酒精对人体的危害
服用抗生素时避免饮酒。
有些喝葡萄酒的人痴迷于葡萄酒的美味，在服用抗生素后仍然喝红酒殊不知，这个动作很可能引起恶心呕吐，头晕头痛，胸闷心悸，严重时甚至引起呼吸困难，晕厥，死亡许多医学专家提出，包括抗生素在内的许多药物都不适合在三天内饮用
