在中国的传统中，在节日期间招待朋友和亲戚时，喝点酒总是必要的当然，一点点酒会让你开心，但是一大杯会伤害你的健康有些人嗜酒如命，自然伤害你自己的身体但只要不喝多，选对伴侣，酒也是养生的良药
在中医领域，酒自古以来就是一种特殊的药物其味辛，甘，苦，身湿，性热，有导药上冲，振奋精神之功效《本草纲目》总结道:酒是世间最好的东西，少喝会促进血液循环，增强精神御寒，消除后顾之忧喝多了会伤神耗血，伤胃杀精，生痰生火
白酒促进血液循环又名烧酒，能祛风散寒，舒筋活血少量白酒能刺激胃液和唾液分泌，有助于健胃止痛，促进血液循环，镇静安眠但由于其度数较高，不宜空腹饮用，也不宜过量饮用清香型白酒适用于口味清淡的凉拌菜，口味浓烈的白酒可用于口味辛辣，口重的菜
啤酒健脾啤酒是许多年轻人的最爱适当饮用可以帮助消化，刺激食欲，健脾它的酒精含量不高，适合搭配香酥点心和卤制品食用但啤酒不适合痛风患者，而且营养丰富，容易吸收，大量饮用容易造成脂肪堆积
黄酒养胃这是中国最古老的酒之一，具有养胃，健脾，活血，调经止痛等功效适合冬天怕冷，四肢冰凉的人黄酒最好用开水烫过或在火上加热后饮用，搭配清淡可口有嚼劲的零食，如茴香豆，豆腐干等如果加入姜片，煮沸后饮用，活血散寒，养胃健脾的效果会更强
